Life Coaching είναι..
Το Life Coaching είναι μια εντελώς προσωπική υπόθεση. Είναι ό,τι κάνεις στη σιωπή σου, στην ιδιωτικότητά σου, όταν κανείς δε βλέπει και δεν ξέρει. Είναι μια πρακτική που στόχο έχει να σε κάνει δυνατό, ικανό, έτοιμο για όλα. τι σημαίνει
Η ευτυχία και η δύναμη στη ζωή, θέλουν προσπάθεια και δουλειά.
Life Coaching σημαίνει προπονητική ζωής. Δίνει εργαλεία, μεθόδους, στρατηγικές γι αποτελεσματικότερη διαχείριση των καταστάσεων που σας προκύπτουν, με στόχο την υλοποίηση των επιθυμιών σας, τη διεκδίκηση των θέλω σας, και όχι τον τερματισμό των ονείρων σας.
Ξεκινήστε μόνοι σας Life Coaching προκειμένου να ενισχύσετε τα δυνατά σας σημεία, να βελτιώσετε τα “τρωτά” σας, και να δώσετε μια νέα ευκαιρία για καλύτερα πράγματα στον εαυτό σας, στις σχέσεις σας, στη ζωή σας.
Life Stories..
⇒ Έχουν έρθει ζευγάρια έτοιμα για διαζύγιο, που όμως αγαπιόντουσαν πραγματικά. Οπότε προσανατολιστήκαμε στην ΑΓΑΠΗ και όχι στη διαχείριση του διαζυγίου τους, με αποτέλεσμα να σώσουν τη σχέση τους, το γάμο τους, την οικογένειά τους.
⇒ ‘Εχει έρθει μητέρα με προβλήματα με τα παιδιά της, που αντί για γονεϊκό κάναμε weight-loss coaching (γι αδυνάτισμα), καθώς το πρόβλημα όλο είχε τη ρίζα του στην αυτοεικόνα της.
Πολλά απο τα θέματά μας ειναι “ψευτοπροβλήματα” , καθώς άλλα ειναι τα βασικά και ουσιαστικά αίτια για το οτιδήποτε μας προκύπτει και καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε.
⇒ Έχει έρθει κοπέλα που έπρεπε να χωρίσει καθώς ο γάμος της ήταν για κείνη ένα μαρτύριο, αλλά οι τύψεις για τα παιδιά της δεν την άφηναν να απεμπλακεί. Δουλέψαμε την αυτοπεποίθησή της, φτιάξαμε πλάνο δράσης με στόχο την οικονομική και συναισθηματική της ανεξαρτησία, κι αρχίσαμε να χτίζουμε ένα ιδανικό πρότυπο για τα παιδιά της, που -μέχρι πριν τις συνεδρίες μας- έβλεπαν μια μητέρα φοβισμένη, ανασφαλή, θύμα βίας, ανήμπορη να αντιδράσει.
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να απευθυνθούν σε κάποιον “ειδικό” γιατί θεωρούν ήττα το να μην μπορούν να λύσουν ΜΟΝΟΙ τους τα θέματά τους. Δεν είναι ήττα όμως. Είναι ΔΥΝΑΜΗ να φτάσεις να πεις “χρειάζομαι βοήθεια, θέλω να σωθώ, αλλά δεν ξέρω-δεν μπορώ να βρω τον κατάλληλο τρόπο”.
Ο ρόλος μου ως Life Coach είναι να σας ξεμπλοκάρω, να εντοπίσω τα δυνατά σας σημεία και να σας τα ανασύρω, να σας πω “ΜΠΟΡΕΙΣ” τη στιγμή που εσείς έχετε απογοητευτεί – κουραστεί – παραδώσει δυνάμεις, να σας δείξω το δρόμο που εσείς τελικά θα χαράξετε πατώντας στα χνάρια που εσείς επιλέγετε μέσα από την εσωτερική αναζήτηση που θα κάνετε κατά τη διάρκεια των συνεδριών μας. Τη δική σας φωνή ακούω, το δικό σας θέλω με κατευθύνει, και μαζί αυτό ακολουθούμε. Μαζί δημιουργούμε τη δική σας καλύτερη εκδοχή του πώς εσείς θέλετε τη ζωή σας-τη σχέση σας-τον εαυτό σας-την καριέρα σας.
Ελάτε να δουλέψουμε ΑΘΟΡΥΒΑ μαζί, προκειμένου σε σύντομο διάστημα να έχετε ανασυνταχτεί, να έχετε βάλει τις σκέψεις σας σε τάξη, τις προτεραιότητές σας σε σειρά, να έχετε ξεκαθαρίσει τα θέλω σας, να τα έχετε βρει με τον εαυτό σας, και να είστε πλέον σε θέση να χτίσετε τον εαυτό που πάντα επιθυμούσατε αλλά που οι άλλοι, ή οι καταστάσεις, δε σας βοηθούσαν να αναπτύξετε.
Ελάτε αθόρυβα -χωρίς να το συζητάτε και να το μοιράζεστε με κανέναν- να δουλέψετε με τον εαυτό σας και θα δείτε πόσο πιο δυνατοί θα νιώσετε πολύ σύντομα. Προσφέρετε αυτή την πολυτέλεια σε εσας. Σας το οφείλετε!
Και λέω “χωρίς να το μοιράζεστε με κανέναν” γιατί πολλοί είναι εκείνοι που θα δουν την ξαφνική -θετική- αλλαγή σας και θα σπεύσουν να σας φρενάρουν, να σας αποπροσανατολίσουν, να μειώσουν αυτό που κάνετε, ή θα έχουν να σας προτείνουν “κάτι καλύτερο”.
Μην κάνετε το λάθος όμως να ακούτε τις φωνές των τρίτων. Κανείς δεν ξέρει τι είναι καλό για σας, τι είναι ιδανικό για σας. Επίσης, κανείς από αυτούς που έχουν άποψη για εσάς δεν είναι τελικά σε θέση να σας βοηθήσει, γιατί η άποψή τους δεν είναι αντικειμενική ή ανιδιοτελής. Ίσως βολεύονται να ΜΗΝ είστε καλά, γιατί κι εκείνοι με τη σειρά τους “δεν είναι καλά”, οπότε αν εσείς καταφέρετε να βγείτε από το τέλμα, ποιον θα έχουν μετά εκείνοι.. να μοιράζονται τα προβλήματά τους και να δυστυχούν μαζί;;
Άνθρωποι που σταμάτησαν τις συνεδρίες εξαιτίας τρίτων, δε φτάσανε εκεί που τόσο ήθελαν, και μείνανε να συζητάνε μαζί τους το “πόσο χάλια είναι όλα”.
Τι Δεν είναι το Life Coaching
Το Life Coaching δεν ειναι ψυχανάλυση ή ψυχοθεραπεία. Δε μιλάμε για προβλήματα, αλλά για ΛΥΣΕΙΣ. Δεν επικεντρωνόμαστε σε αυτά που προηγήθηκαν, αλλά στα ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΠΟΥ ΕΠΟΝΤΑΙ. Δε μιλάτε μόνοι σας, αλλά κάνουμε διάλογο. Δε φεύγετε με την αίσθηση του “δεν πρόλαβα να τα πω όλα” ή “δεν πήρα απάντηση/λύση σε αυτό που ήθελα”.
Από τη συνεδρία με εμένα φεύγετε καταρχάς ήρεμοι που όλα όσα θέλατε να βγάλετε από μέσα σας είχατε όλο το χρόνο να τα βγάλετε, κι επίσης αποχωρείτε από τη συνεδρία με στρατηγική στα χέρια σας για τη συνέχεια. >> Για το πώς να κινηθείτε από δω και πέρα. Με επόμενα βήματα που θα σας οδηγήσουν στους στόχους σας, και σε όλα όσα θέλετε να πετύχετε-κατακτήσετε: σε καλύτερες σχέσεις, επαγγελματικά ξεκινήματα, αλλαγές, νέο εαυτό, νέα ζωή.
Προγραμματίστε άμεσα το ραντεβού σας και δουλέψτε επιτέλους σοβαρά με τον εαυτό σας γιατί ΜΟΝΟ ΕΣΕΙΣ ΞΕΡΕΤΕ ΤΙ ΘΕΛΕΤΕ ΚΑΙ ΠΩΣ ΤΟ ΘΕΛΕΤΕ.
Εγώ θα σας πω ότι ΜΠΟΡΕΙΤΕ να κάνετε ό,τι πραγματικά επιθυμείτε. Θα σας πω πώς να βγείτε από το αδιέξοδό σας και θα σας δείξω τον τρόπο για να πατήσετε στα πόδια σας.
Μη διστάζετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Γιατί “η ζωή.. είναι ένα σφηνάκι δρόμος”. Μην τη σπαταλάτε, αλλά ζήστε τη όπως σας αξίζει! Και φυσικά, ποτέ δεν είναι αργά.
Με αγάπη
H Coach
ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΚΥΡΚΙΛΗ
Πιστοποιημένη Life Coach
Τηλ 6984 526142
Άρθρο: Προπονητική Ζωής ή Life Coaching
