Κακοποιητικές Σχέσεις

κακοποιητικές σχέσεις

Με αφορμή μία συνεδρία που έκανα αυτές τις ημέρες με μία πολύ γλυκιά κοπέλα ετών 33, έχω να σας πω τα εξής:

Δεν αναλαμβάνω περιπτώσεις όπου υπάρχει βία και κακοποίηση (λεκτική ή σωματική).

Όταν ο ‘άνθρωπός σου’ σε βρίζει, σε χτυπάει, σου συμπεριφέρεται άσχημα, σου λέει μάλιστα πως εσύ έχεις το πρόβλημα και να πας εσύ σε ψυχολόγο.., σου λέει πως εσύ φταις γιατί εσύ τον προκαλείς και φέρεται έτσι.. Τι περιμένεις, σε τί ελπίζεις και για ποιο πράγμα αναρωτιέσαι;

Αναρωτιέσαι για τί; Για το αν θα αλλάξει, για το αν -όντως- φταις εσύ, για το αν αξίζει να παλέψεις για αυτή τη σχέση, για το αν είναι επιτρεπτά αυτά που λέει πάνω στα νεύρα του και που ‘δεν τα εννοεί’, για το αν θα παντρευτείτε και αν θα κάνετε παιδί;

Για τί απ ‘όλα αναρωτιέσαι..

Εγώ πάλι αναρωτιέμαι για πόσο ακόμα θα χαντακώνεις τον εαυτό σου σε μία σχέση που -εσύ το είπες- ‘σε πάει πίσω’. 12 χρόνια μαζί, πόσο ακόμα θα ‘πηγαίνεις πίσω’; Πόσο ακόμα θα δικαιολογείς και θα ανέχεσαι ανάρμοστες, ΚΑΚΟΠΟΙΗΤΙΚΕΣ συμπεριφορές; Σε τι ελπίζεις και γιατί ελπίζεις; Γιατί δεν κάνεις το καλό στον εαυτό σου να φύγεις από αυτή την αρρωστημένη κατάσταση, που πολύ πιθανόν να ξεφύγει ακόμα περισσότερο, μια και μιλάμε για άνθρωπο που ΔΕΝ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΣΤΡΑΒΟ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ. Εσύ -λέει- να πας σε ψυχολόγο, εκείνος είναι μια χαρά. ‘Εσύ φταις που γίνεται έτσι’!

Πόσο ακόμα θα βάζεις τον Χ πάνω από εσένα;

Σου μιλάω στη συνεδρία για εσένα και πώς να δυναμώσεις, και με διακόπτεις για να μου πεις ‘τι έχει στο πίσω μέρος του μυαλού του ο Χ’! Έτσι, δε θα πας πουθενά.. Άλλο το να έχεις καλή ψυχή, καλή καρδιά που όλα και όλους τους χωρά, κι άλλο να θυματοποιείς τον εαυτό σου, να μην τον προστατεύεις, να σκύβεις το κεφάλι, να ζητάς συγγνώμη και να τρως και τη σφαλιάρα, γιατί εκείνος όλο αυτό (την καλή καρδιά, μεγαλοψυχία και ανιδιοτελή αγάπη που του έχεις) την ερμηνεύει ως αδυναμία. Στο μυαλό του βρίσκει έδαφος να κάνει ακόμα χειρότερα, μια και τα ανέχεσαι ..

Σου λέω ‘σωστά τα σκέφτεσαι και τα λες, αλλά δεν τα κάνεις’

Μου λες ‘είναι το ‘συναισθηματικό’ που δε με αφήνει να πράξω ό,τι λέει η λογική μου’.

Ποιο συναισθηματικό; Για ποιο συναισθηματικό μιλάμε; ‘Τον αγαπάω!’ φωνάζεις κι επιμένεις..

Τον αγαπάς; Ποιον αγαπάς; Αυτόν που σε βρίζει και σε χτυπάει; Γιατί τον αγαπάς; Πόσο ακόμα θα συντηρείς μια λάθος αγάπη;

Ωριμάζουμε, ενηλικιωνόμαστε, δεν είμαστε 15! Ευτυχώς, δεν έχετε κάνει παιδιά ακόμη, οπότε ένας ακόμη λόγος να φύγεις πιο εύκολα! Κάνε αυτή τη χάρη στον εαυτό σου και κοίτα να δυναμώσεις, ώστε ο επόμενος σύντροφος να είναι και ο ιδανικός.

Όλα έχουν να κάνουν με τα κριτήρια που θέτουμε προκειμένου να έχουμε μία όσο το δυνατόν πιο υγιή σχέση.

Κακοποιητικές Σχέσεις

Κάποια πράγματα είναι κόκκινες γραμμές! Το να σε βρίζει πάνω στα νεύρα του με τον χειρότερο τρόπο, να σε χτυπάει, να σε χειραγωγεί και να κάνει τα πάντα ώστε να φτάσεις εσύ να χάσεις εντελώς τον εαυτό σου, την αξιοπρέπεια, αυτοπεποίθησή σου, και τον αυτοσεβασμό σου.. είναι RED FLAG!

Φεύγεις και δεν απευθύνεσαι σε ειδικό για να σώσεις τη σχέση σου. Απευθύνεσαι σε ψυχολόγο για να μαζέψεις τα κομμάτια σου, να βάλεις τον εαυτό σου σε μία σειρά και να δυναμώσεις για να μπορέσεις να σχετίζεσαι με ασφάλεια στο εξής.

Όσο για τον σύντροφο, που λέει ότι δεν έχει τίποτα, και πως εσύ είσαι το πρόβλημα, συστήνω ψυχίατρο να του δώσει καμιά αγωγή να χαλαρώσει λίγο, και σε συνέχεια βαθιά ψυχοθεραπεία. Δυστυχώς όμως οι περισσότεροι με τέτοια προφίλ, δεν κάνουν καμία θεραπεία και δεν πάνε σε κανέναν ειδικό, ακριβώς γιατί νιώθουν ‘καλά με τον εαυτό τους’ και τους είναι πολύ πιο εύκολο να κατηγορούν τους άλλους για ό,τι εκείνοι κάνουν.

Οπότε, προσέχετε κορίτσια

Καλή η αγάπη κι ο έρωτας, αλλά από κάποια ηλικία κι έπειτα, θα πρέπει να έχεις απαιτήσεις από τον εαυτό σου. Κι άντε και ‘την πάτησες’ κι ερωτεύτηκες τέτοιον άνθρωπό, που στην πορεία έδειξε την τοξικότητά του. Από τη στιγμή που το κατάλαβες όμως, φύγε.

Τι απευθύνεσαι σε ειδικούς ‘για να σώσεις τη σχέση σου;’

Εγώ προσωπικά ΔΕ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΩ να σώσεις καμία τέτοια σχέση

Γιατί δεν πρέπει, δεν αξίζει, δεν θα βελτιωθεί! Μόνο χειρότερα θα πηγαίνουν τα πράγματα, ειδικά αν κάνετε και παιδιά.

Κι αν βιαστεί εκείνος να πει πως τον καταδικάζω, ένας μόνο τρόπος υπάρχει για να αποδείξει πως κάνω λάθος: να ξεκινήσει από χτες τη θεραπεία εαυτού του και να μείνει βέβαια συνεπής σε αυτή, μέχρι την ολοκλήρωσή της (που αυτό σημαίνει, σε χρόνια από σήμερα).

Μέχρι τότε εσύ τι θα κάνεις; Θα περιμένεις ‘να γίνει εκείνος καλά’;

Ας γίνει πρώτα καλά κι ας έρθει να σε βρει μετά από χρόνια μεταλλαγμένος.. (δεν έχει γίνει ποτέ αυτό. Μόνο σε κάτι ταινίες).

Ελπίζω να έγινα κατανοητή. Το πρόγραμμά μου δεν είναι θεραπευτικό, είναι ΑΜΕΣΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ και απευθύνεται σε ζευγάρια που και οι δύο αναγνωρίζουν τα σημεία ευθύνης τους και έχουν και οι δύο την πρόθεση και διάθεση να δουλέψουν σοβαρά με τον εαυτό τους, για να τα αποκαταστήσουν όλα αυτά.

Απευθύνομαι επίσης σε ανθρώπους ΨΥΧΙΚΑ ΥΓΙΕΙΣ. Οι παθογένειες και ψυχοπαθολογίες παραπέμπονται σε ψυχολόγο ή σε ψυχίατρο. Σε ήπιες περιπτώσεις μπορούμε να συνεχίσουμε παράλληλα με τη θεραπεία σας ή κατόπιν αυτής. ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΒΙΑΣ ΚΑΙ ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΙΣ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΩ, ΓΙΑΤΙ ΠΕΡΑ ΑΠ ΤΟ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΗΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ ΜΟΥ, ΔΕΝ ΜΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ΚΙΟΛΑΣ ΝΑ ΤΙΣ ‘ΣΩΖΩ’.

Να σώσεις τι; Μία φορά να σε βρίσει ο άλλος, μία να σε χτυπήσει, ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ ΑΥΤΟΜΑΤΩΣ! ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΣΤΙΓΜΗ!

Δεν είσαι η ψυχολόγος του, δεν είσαι η ψυχίατρός του

Είσαι ένας άνθρωπος, που σου αξίζει να αγαπηθείς με τον πιο όμορφο και τρυφερό τρόπο. Στο χέρι σου είναι να φροντίσεις για αυτό. Αν έχεις την τάση να ερωτεύεσαι ανθρώπους με θέματα, θα πρέπει να το κοιτάξεις και να λύσεις πρώτα εσύ τα θέματά σου. Γιατί έχεις αυτή την τάση; Να μπαίνεις by default σε γονεϊκό, προστατευτικό ρόλο; Πας για καλό και στο τέλος μένεις εσύ εκτεθειμένη και ‘ένοχη’!

Άνθρωπος νευρικός, με προβλήματα διαχείρισης θυμού, αρνητικός, ανταγωνιστικός, ανασφαλής, κομπλεξικός, ζηλόφθων, εγωκεντρικός, ισχυρογνώμων, απόλυτος και άκαμπτος στις θέσεις του, που έχει την τάση να ειρωνεύεται, να υποτιμά, υποβλέπει, προσβάλει.. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΓΙΗ ΚΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ ΣΧΕΣΗ. ΚΙ ΟΥΤΕ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΠΟΤΕ.

Το νόημα της σχέσης είναι ότι αποφασίζεις να σχετιστείς με έναν άνθρωπο ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΑ ΜΑΖΙ ΤΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΑΝΕΤΑ, ΟΜΟΡΦΑ, ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΜΕΝΑ. Όχι να φοβάσαι να μιλήσεις, να προσέχεις τι θα πεις και πώς θα το πεις μην τον εκνευρίσεις, να είσαι συνέχεια σφιγμένη και να έχεις σχεδόν ξεχάσει τα δικά σου θέλω και τις δικές σου ανάγκες..

ΑΓΑΠΑ ΠΡΩΤΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ, ΣΕΒΑΣΟΥ ΤΟΝ, ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΜΟΝΟ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΥΓΙΕΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ & ΣΩΣΤΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Και σε αυτό μπορώ να σε βοηθήσω. Όχι θεραπευτικά, άλλα ΔΥΝΑΜΙΚΑ & ΑΜΕΣΑ!