Με πολύ απλά λόγια: το Life Coaching, ή Self-Coaching, επιδιώκει την απελευθέρωση του δυναμικού σας και την ενίσχυσή σας προς την επίτευξη των δικών σας προσωπικών στόχων. αλλαγή ζωής
Απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν:
•να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους,
•να σταματήσουν κάποια κακιά συνήθεια (π.χ. κάπνισμα),
•να επανέλθουν μετά από κάποιο δυσάρεστο γεγονός
•να ανακαλύψουν το πάθος τους και να το διεκδικήσουν,
•να κατακτήσουν κάποιο στόχο τους,
•να γίνουν καλύτεροι γονείς,
•να χάσουν βάρος, και τόσο άλλα
Coaching μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε θέμα. Δεν είναι θεραπεία. Δεν είναι ψυχανάλυση. Δεν είναι ψυχοθεραπεία. Είναι προπονητική. Όπως με τους αθλητές που έχουν τον coach τους, ο οποίος είναι εκεί για να τους προπονεί, να τους ενθαρρύνει, να τους τονώνει, να τους επισημαίνει τα αδύναμά τους σημεία, τα σημεία που χρήζουν αλλαγής, να τους δείχνει τρόπους προκειμένου να γίνουν καλύτεροι, να τους εμψυχώνει στην πορεία προς το στόχο, να τους συμπαραστέκεται στην αποτυχία θετικά, και φυσικά να χαίρεται και να ζητωκραυγάζει μαζί τους την επιτυχία!
Το Coaching δεν έχει καμία σχέση με τις επιστήμες της ψυχοθεραπείας και της ψυχανάλυσης γιατί ΔΕΝ ΑΣΧΟΛΕΙΤΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΣΑΣ. Ασχολείται αποκλειστικά με το παρόν και το μέλλον σας. Το coaching σας θέλει “υγιείς” (από πληγές του παρελθόντος), αποφασισμένους, συγκεντρωμένους, και δεσμευμένους στους στόχους σας. Γιατί, για τους δικούς σας στόχους πρόκειται! Είτε για να σταματήσετε μια κακιά συνήθεια, είτε για να ενισχύσετε σημεία της προσωπικότητάς σας, είτε για να δώσετε μια πιο χαρούμενη νότα στη ζωή σας, είτε για να αδυνατίσετε, να γίνετε καλύτεροι γονείς, ή για να πραγματοποιήσετε κάποιο «τρελό» σας όνειρο.. δικοί σας είναι οι στόχοι κι εγώ ως Coach, είμαι εδώ για να σας βοηθήσω, να σας ξεμπλοκάρω, και να σας βγάλω τον ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ!
Ποια είναι όμως η μαγεία του Coaching; Πρόκειται για μια δια-δραστική διαδικασία κατά την οποία ο ειδικός είστε ΕΣΕΙΣ. Όχι εγώ. Εσείς έχετε όλες τις απαντήσεις, εσείς γνωρίζετε πιο καλά από τον καθένα τον εαυτό σας, εσείς ξέρετε που είστε και που θέλετε να πάτε. Εγώ είμαι εδώ για να μπορέσω με τις γνώσεις, τις τεχνικές και τα κατάλληλα εργαλεία να ανασύρω και να αναδείξω αυτά που διστάζετε(;) φοβάστε(;) αποφεύγετε(;) να ανακαλύψετε και που πραγματικά αυτά είναι η απάντηση στο κάθε τι που σας απασχολεί! Και είναι πραγματικά μαγική η στιγμή της “αποκάλυψης” όταν συνειδητοποιείτε ότι ΜΠΟΡΕΙΤΕ να υπερνικήσετε κάτι που σας βασανίζει χρόνια – όταν πετυχαίνετε το στόχο που μόλις πριν λίγο καιρό σας φαινόταν ακατόρθωτος – όταν βελτιώνεστε ως άνθρωποι, τις σχέσεις σας, στη δουλειά σας, με τα παιδιά σας – όταν φτάνετε να πραγματοποιήσετε το «Όνειρο Ζωής σας»!
Μαζί λοιπόν θα εργαστούμε δημιουργικά για τον κάθε στόχο, και κάθε φορά θα φτάνουμε στο αποτέλεσμα που εσείς θα έχετε επιλέξει για τον Εαυτό σας. Οι κύκλοι συνεδριών είναι σύντομοι (ανάλογα με τις ανάγκες σας), και η επιτυχία σας εξαρτάται αποκλειστικά από το βαθμό δέσμευσης και αφοσίωσής σας.
ΕΠΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ..
Κανείς δεν είπε ότι είναι εύκολο να αλλάξεις συνήθειες και τρόπο σκέψης.. Αυτές όμως οι συνήθειες και αυτός ο τρόπος σκέψης σε έφεραν εδώ, οπότε δε μένει παρά να δεις το παρόν πρόγραμμα ως μια πολύτιμη ΕΠΕΝΔΥΣΗ, να δηλώσεις την πλήρη δέσμευση και αφοσίωσή σου και να ΠΕΤΥΧΕΙΣ Ο,ΤΙ ΕΧΕΙΣ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ!
Μόνο ΕΣΥ μπορείς να δημιουργήσεις τον πιο Eυτυχισμένο Εαυτό σου!
Με αγάπη
Μαριλένα Κυρκιλή, Certified, Transformational, Spirit & Solution-Focused Life Coach
Σχετικοί Σύνδεσμοι:
Σχετικά Άρθρα:
“Η σημασία του πάθους στη ζωή μας”
