Spiritual Life Coaching Ελλάδα Πνευματικότητα Spiritual Coach

Spiritual Life Coaching

Με αφορμή το podcast της Madonna για την πνευματική διαδρομή της παράλληλα με την καριέρα της, θέλησα να γράψω αυτό το άρθρο προκειμένου να προσεγγίσω την ουσία των ‘προβλημάτων μας’, όσο πιο κατανοητά γίνεται. Και να εξηγήσω πώς συνδέεται το Life Coaching με αυτή τη διαδικασία, και γιατί δεν είναι ‘αποτελεσματικό’ για όλους. Ή κατάλληλο για όλους. Ή καλύτερα, δεν είναι όλοι κατάλληλοι για Life Coaching, όπως και για ψυχοθεραπεία. Είναι πολλοί που κάνουν ψυχοθεραπεία χρόνια, χωρίς ουσιαστικά αποτελέσματα. Τους βλέπεις ότι υστερούν ακόμα σε βασικές δεξιότητες, όπως το να είσαι ευγενής, να μην προσβάλλεις ή να μη μειώνεις τους άλλους. Δε δικαιολογείται να κάνεις χρόνια ψυχοθεραπεία και να παραμένεις κακότροπος, κατ’ εμέ. Όπως και το να εκκλησιάζεσαι, να εξομολογείσαι, να πηγαίνεις ακόμα και στο Άγιο Όρος, 2 και 3 φορές τον χρόνο, και να παραμένεις κακοποιητικός. Κάτι δε γίνεται σωστά.

Αυτά τα 10 χρόνια συνεχόμενων συνεδριών, έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι απάντηση υπάρχει κι έχει να κάνει με την πνευματικότητα. Με την πνευματική μας εξέλιξη. Μπορεί να κοινωνάς, να συμμετέχεις σε λειτουργίες και ακολουθίες, να κάνεις ψυχοθεραπεία 1 φορά τη βδομάδα, yoga ή διαλογισμό, να εξομολογείσαι και να διαβάζεις θρησκευτικά κείμενα, και να λες ότι είσαι στο δρόμο του θεού, ή σε διαδικασία αυτοβελτίωσης, αλλά την ίδια στιγμή να είσαι πολύ πολύ μακριά απ την ΟΥΣΙΑ όλου αυτού.

Η ουσία δεν είναι να λάβεις άφεση αμαρτιών ή την ευχή του πάτερ, ή την καθοδήγηση από τον οποιοδήποτε ειδικό (ψυχολόγο, σύμβουλο, coach, guru). Η ουσία έγκειται στο κατά πόσο έχεις ταυτιστεί βαθιά, εσωτερικά και απόλυτα με την ανάγκη να αποτελέσεις ΕΣΥ στο εξής, πηγή θετικότητας, καλοσύνης, κατανόησης, ενσυναίσθησης.

Το λάθος που κάνουμε είναι ότι ψάχνουμε τις λύσεις έξω από εμάς.

Κάποιος τρίτος να μας βοηθήσει, να μας αλλάξει, να μας πει τι να κάνουμε ή να μην κάνουμε. Οι απαντήσεις όμως όλες υπάρχουν ήδη μέσα μας, κι εμείς καλούμαστε να τις ανασύρουμε. Να συνδεθούμε με την πηγή φωτός, σοφίας, έμπνευσης, καλοσύνης που υπάρχει μέσα μας, και να λειτουργούμε στο εξής από αυτή την αφετηρία.

Σε ρωτάω: από ποια θέση λειτουργείς; Από θέση στέρησης, αρνητικότητας, έλλειψης, ή από θέση ευγνωμοσύνης, πληρότητας, αποδοχής; Είναι τελείως διαφορετικό να ξεκινάω να μιλάω νιώθοντας μέσα μου κενός, απ’ το να αρχίσω να μιλάω νιώθοντας την ίδια στιγμή ήρεμος, ευτυχισμένος με αυτά που έχω, πλήρης· σίγουρος ότι τα πράγματα θα πάνε καλύτερα, ανοιχτός στο να δεχτώ οτιδήποτε (διαφορετικές απόψεις, προκλήσεις, δυσκολίες), γιατί ξέρω ότι μέσα από αυτές θα βγω δυνατότερος/η, καλύτερος/η, κάποιο μάθημα θα πάρω.

Πρέπει λοιπόν να εκπαιδευτούμε σε διαφορετικό τρόπο σκέψης, στάση ζωής, που σημαίνει «σύνδεση με την πνευματικότητά μας». Να ανέβουμε πνευματικό επίπεδο, γιατί η ζωή έτσι όπως διαμορφώνεται, όλο και μας απομακρύνει από την πηγή. Όλο και μας αποσυνδέει από τη φύση μας. Οι τόσοι αντιπερισπασμοί (τηλεοράσεις, οθόνες, κινητά, media, προπαγάνδα) δε μας επιτρέπουν καν να σκεφτόμαστε/αναλογιζόμαστε/συνδεόμαστε με τον ίδιο μας τον εαυτό. Με αποτέλεσμα να απομακρυνόμαστε όλο και περισσότερο από αυτό που είμαστε ικανοί να κάνουμε πάρα πολύ εύκολα: να αγαπάμε. Τον εαυτό μας, τους γύρω, τη ζωή. Να εκπέμπουμε θετικότητα. Να μην είμαστε ανταγωνιστικοί, και να αντιστεκόμαστε στη μαζοποίηση.

Διάβασα κάτι πολύ εύστοχο τις προάλλες:

καθοριζόμαστε λέει πλέον απ’ τους αλγόριθμους. Απ τις νέες τάσεις. Ακολουθείς ή συμβαδίζεις με τον αλγόριθμο; Είσαι OK. Μιλάς, και το κινητό σου εμφανίζει οτιδήποτε σχετικό με αυτό που είπες. Η ροή, τα reels, τα feeds κ.ο.κ. Όλα αυτά μας αποτραβούν από τη φύση μας, που είναι να διαφέρουμε. Ο κάθε άνθρωπος ξεχωριστός, με τις ιδιαιτερότητές του. Έχουμε καταντήσει να είμαστε όλοι το ίδιο. Να θέλουμε τα ίδια πράγματα, να στοχεύουμε στα ίδια πράγματα, να ντυνόμαστε το ίδιο, να μιλάμε και να φερόμαστε με τον ίδιο τρόπο, να χωριζόμαστε σε ομάδες και να είμαστε επιθετικοί ο ένας προς τον άλλον. Αντίπαλοι, εχθροί.

Οι πνευματικά εξελιγμένοι, δεν ακολουθούν μάζες. Υπερασπίζονται τη διαφορετικότητά τους και κάνουν καλό. Προσπαθούν να εμπνεύσουν κι άλλους ανθρώπους να μπουν σε αυτόν τον δρόμο. Όταν νιώθεις πλήρης και ήρεμος, δεν αναπαράγεις καμία τοξικότητα και απέχεις από καταστάσεις που μολύνουν την ψυχική σου γαλήνη.

Το Life Coaching και δη το Spiritual Life Coaching, εκεί στοχεύει.

Στο να ‘μυήσει’ ανθρώπους στον κόσμο της πνευματικότητας και της βαθιάς συνειδητοποίησης του τι σου συμβαίνει, σε σχέση με το τι μπορείς, κάνεις και θες. Σε εισάγει βαθύτερα στις έννοιες της ‘προσωπικής ευτυχίας’ και ‘ισορροπίας’ και στο πώς μπορείς πολύ εύκολα και αβίαστα να συνδεθείς με τον υγιή εαυτό σου. Με τις θετικές σκέψεις σου, που για να συμβεί αυτό θα πρέπει να ‘δεις’ τις πεποιθήσεις σου. Να τις εξερευνήσεις και εναρμονίσεις με τις πνευματικές ανάγκες σου, βάζοντας φρένο στην τρελή κούρσα στην οποία σε έχουν οδηγήσει άλλοι. Αναλαμβάνεις τον έλεγχο της ζωής και του εαυτού σου καθολικά. Από το τι θα φας, μέχρι το τι θα σκεφτείς. Αρχίζεις να καταλαβαίνεις βαθύτερα τη σημασία του να εναρμονίζεις τις πράξεις σου με τα θέλω σου και σιγά σιγά, χτίζεις υγιή εαυτό από μέσα προς τα έξω. Θεραπεύεις το μέσα σου, και ταιριάζεις το έξω σου με τον θεραπευμένο πια εαυτό σου. Ως ‘θεραπεία’ δεν εννοώ ‘ψυχοθεραπεία’, αλλά κατανόηση και εκπαίδευση των βασικών αρχών της πνευματικότητας, στην οποία δεν κατάφερε να σε κρατήσει ούτε η εκκλησία, ούτε οι γονείς σου, ούτε το σχολείο, κανείς. Το Spiritual Life Coaching σε γυρνά σε αυτόν τον δρόμο, πιο κατανοητά, πιο ελεύθερα και πιο ουσιαστικά. Χωρίς θεωρίες, μύθους και αερολογίες. Έμπρακτα, ταιριάζοντας αυτό που είσαι (τον υγιή εαυτό σου), με αυτό που ζεις.

Αν όλοι μιλάγαμε από θέση καλοσύνης και σύνδεσης με τον υγιή εαυτό μας, πόσο ποιοτικές θα ήταν οι σχέσεις, πόσο πιο ευχάριστη η ζωή. Μένει λοιπόν ένας ένας να ξαναμπεί στον πνευματικό του δρόμο. Να απομακρυνθεί από τους αντιπερισπασμούς και τις ψευδαισθήσεις του τι είναι ζωή, και να ξαναβρεί την πραγματική του φύση.

***Θέλω να εφιστήσω την προσοχή του αναγνώστη/ενδιαφερόμενου: να προσέξει ποιον Coach θα επιλέξει για αυτή τη ‘μύηση’ στην πνευματικότητα (να είναι διαπιστευμένος, πιστοποιημένος και σωστός επαγγελματίας).