Κορτιζόλη Γυναίκας και Συναισθηματική Αποσύνδεση στη Σχέση

σχέση γάμος διαζύγιο

κορτιζόλη γυναίκας

Για τα ζευγάρια που ο σύντροφος προσπαθεί να κερδίσει το χαμένο έδαφος, αλλά η σύζυγος παραμένει ‘μαγκωμένη’ και δυσκολεύεται να επανασυνδεθεί: τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν ότι η γυναικεία κορτιζόλη οδηγεί περισσότερους γάμους στο διαζύγιο, απ’ ό,τι η απιστία.
Όταν μια γυναίκα βιώνει χρόνιο, ανεπούλωτο στρες, το σώμα της μπαίνει σε survival mode/ λειτουργία επιβίωσης, όχι γιατί σταμάτησε να αγαπά, αλλά γιατί το νευρικό της σύστημα έχει εξαντληθεί.
Το σώμα της καταστέλλει την ορμόνη οξυτοκίνη, που είναι η ορμόνη της αγάπης και φιλίας, γι’ αυτό νιώθει κενή, αποσυνδεδεμένη, ή ψυχρή, ακόμα κι όταν ο σύντροφος γίνεται υποστηρικτικός. Δεν είναι έλλειψη αγάπης, είναι ότι σώμα της δεν μπορεί πλέον να νιώσει αγάπη. Για πολύ καιρό η κορτιζόλη παραμένει στα ύψη, για να κρατάει το σώμα σε ‘survival mode’ (για να μπορεί το σώμα να αντιστέκεται στο στρες ή στον ‘κίνδυνο’).
 

Υπάρχει λύση:

για μια πλήρη αποκατάσταση θα πρέπει, να συμβούν τα εξής: 1. το ζευγάρι να απευθυνθεί σε ειδικό για να λάβει υποστήριξη για τη σχέση του (ώστε να επουλωθούν πληγές, και να σταθεροποιηθούν συμπεριφορές και συναισθήματα). 2. Η γυναίκα να επαναφέρει τα επίπεδα κορτιζόλης της στα φυσιολογικά. Έτσι σιγά σιγά -με τη βοήθεια του συντρόφου -που πλέον θα είναι εκεί, ενεργά δίπλα της-, θα φτάσει να μπορεί να επανασυνδεθεί και θα ανακτήσει την ηρεμία της. Η ρύθμιση κορτιζόλης θα τη μεταμορφώσει σε ένα ενεργητικό, συγκεντρωμένο κ ξεκούραστο άτομο.
Συνεδρίες Υποστήριξης Ζεύγους + Ρύθμιση Κορτιζόλης = Ευτυχισμένη Σχέση + Ποιότητα Ζωής.
 
Ακολουθούν φυσικοί τρόποι ρύθμισης κορτιζόλης ↓
ρύθμιση κορτιζόλης για συναισθηματική επανένταξη της γυναίκας στη σχέση

κορτιζόλη γυναίκας

Εν ολίγοις, θα πρέπει να επιτευχθεί διαχείριση άγχους, ποιοτικός ύπνος, υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, με μικρά και συχνά γεύματα, τακτική -μέτριας έντασης- άσκηση και αποφυγή καφεΐνης και αλκοόλ. Επίσης, η επαρκής ενυδάτωση και η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες είναι σημαντικά για τη ρύθμιση της ορμόνης. 

Σχετικά με την Υποστήριξη Σχέσης, μπορείτε να βρείτε τα Προγράμματα της Μαριλένας Κυρκιλή, εδώ. 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Το ραντεβού σας το δεσμεύετε με προπληρωμή της συνεδρίας ή του κύκλου.
Δε γίνεται επιστροφή ποσού. Οι συνεδρίες ισχύουν για 12 μήνες από την πληρωμή.

Εντός της ημέρας θα λάβετε απαντητικό email με διαθεσιμότητα και τα στοιχεία πληρωμής.

Ισχύς Συνεδριών: έως 12 μήνες από την πληρωμή.

Videos
ΣΥΝΤΟΜΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟΚΛΕΙΣΙΜΟ
ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑΚΛΕΙΣΙΜΟ
ΠΛΑΙΣΙΟ ΥΓΙΟΥΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ & ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣΚΛΕΙΣΙΜΟ