Κορτιζόλη Γυναίκας και Συναισθηματική Αποσύνδεση στη Σχέση

σχέση γάμος διαζύγιο

κορτιζόλη γυναίκας

Για τα ζευγάρια που ο σύντροφος προσπαθεί να κερδίσει το χαμένο έδαφος, αλλά η σύζυγος παραμένει ‘μαγκωμένη’ και δυσκολεύεται να επανασυνδεθεί: τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν ότι η γυναικεία κορτιζόλη οδηγεί περισσότερους γάμους στο διαζύγιο, απ’ ό,τι η απιστία.
Όταν μια γυναίκα βιώνει χρόνιο, ανεπούλωτο στρες, το σώμα της μπαίνει σε survival mode/ λειτουργία επιβίωσης, όχι γιατί σταμάτησε να αγαπά, αλλά γιατί το νευρικό της σύστημα έχει εξαντληθεί.
Το σώμα της καταστέλλει την ορμόνη οξυτοκίνη, που είναι η ορμόνη της αγάπης και φιλίας, γι’ αυτό νιώθει κενή, αποσυνδεδεμένη, ή ψυχρή, ακόμα κι όταν ο σύντροφος γίνεται υποστηρικτικός. Δεν είναι έλλειψη αγάπης, είναι ότι σώμα της δεν μπορεί πλέον να νιώσει αγάπη. Για πολύ καιρό η κορτιζόλη παραμένει στα ύψη, για να κρατάει το σώμα σε ‘survival mode’ (για να μπορεί το σώμα να αντιστέκεται στο στρες ή στον ‘κίνδυνο’).
 

Υπάρχει λύση:

για μια πλήρη αποκατάσταση θα πρέπει, να συμβούν τα εξής: 1. το ζευγάρι να απευθυνθεί σε ειδικό για να λάβει υποστήριξη για τη σχέση του (ώστε να επουλωθούν πληγές, και να σταθεροποιηθούν συμπεριφορές και συναισθήματα). 2. Η γυναίκα να επαναφέρει τα επίπεδα κορτιζόλης της στα φυσιολογικά. Έτσι σιγά σιγά -με τη βοήθεια του συντρόφου -που πλέον θα είναι εκεί, ενεργά δίπλα της-, θα φτάσει να μπορεί να επανασυνδεθεί και θα ανακτήσει την ηρεμία της. Η ρύθμιση κορτιζόλης θα τη μεταμορφώσει σε ένα ενεργητικό, συγκεντρωμένο κ ξεκούραστο άτομο.
Συνεδρίες Υποστήριξης Ζεύγους + Ρύθμιση Κορτιζόλης = Ευτυχισμένη Σχέση + Ποιότητα Ζωής.
 
Ακολουθούν φυσικοί τρόποι ρύθμισης κορτιζόλης ↓
ρύθμιση κορτιζόλης για συναισθηματική επανένταξη της γυναίκας στη σχέση

κορτιζόλη γυναίκας

Εν ολίγοις, θα πρέπει να επιτευχθεί διαχείριση άγχους, ποιοτικός ύπνος, υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, με μικρά και συχνά γεύματα, τακτική -μέτριας έντασης- άσκηση και αποφυγή καφεΐνης και αλκοόλ. Επίσης, η επαρκής ενυδάτωση και η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες είναι σημαντικά για τη ρύθμιση της ορμόνης. 

Σχετικά με την Υποστήριξη Σχέσης, ακολουθούν οι υπηρεσίες του παρόντος προγράμματος της Coach Ζεύγους Μαριλένας Κυρκιλή: 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ COACHING ΖΕΥΓΟΥΣ
ΝΕΕΣ ΤΙΜΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Ατομική 1hr (€50)

Ζεύγους 1,5 ώρα (€80)

*Παρέχεται Εντατικός Κύκλος Ζεύγους, 4 Συνεδριών 1,5 ώρας με βοηθητικές σημειώσεις και έκπτωση στην εφάπαξ τιμή ↓

Εντατικός Κύκλος Ζεύγους 4 Συνεδριών 1,5 ώρας, με βοηθητικές σημειώσεις και έκπτωση €70 στην εφάπαξ τιμή.

Μαζί Κάνουμε τον Γάμο σας Ευτυχισμένο!

Στόχοι:

√ η ΑΜΕΣΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΣΧΕΣΗΣ

√ η ΑΜΕΣΗ ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΟΥ ΚΑΘΕΝΟΣ &

♥ το ΜΟΝΙΜΟ ΘΕΤΙΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ!

Κατά τη διάρκεια του προγράμματος και μετά από κοινή/ζεύγους συνεδρία, αποστέλλω κατευθυντήριες γραμμές (πού να εστιάσετε και πώς να λειτουργείτε στο εξής).

Τιμή Κύκλου: €250 εφάπαξ

Όλες οι Πληροφορίες εδώ

Η One-Off 2,5 ωρών είναι μία συνεδρία εντατική σεμιναριακή.

Σε αυτή τη συνεδρία έχουμε τον χρόνο να συζητήσουμε όλα σας τα θέματα και να βρούμε λύσεις εφικτές και άμεσα εφαρμόσιμες. Μετά τη συνεδρία αποστέλλω βοηθητικές σημειώσεις, ώστε να γίνουν ακόμα πιο κατανοητά αυτά που συζητήσαμε, και για να έχετε έναν οδηγό του πώς να λειτουργείτε στο εξής.

Διάρκεια έως 2,5 ώρες

Τρόπος Διεξαγωγής: Online

Τιμή: €150

Πληροφορίες για One-Off Ζεύγους εδώ

Για One-Off Ατομική εδώ

Μετά την επιτυχή ολοκλήρωση της διαδικασίας αποκατάστασης, μπορείτε να συνεχίσετε με ‘συνεδρίες συντήρησης’, προς διατήρηση του θετικού σας αποτελέσματος.

Όπως προκύπτει, όσοι ενδιαφέρονται σοβαρά για την ατομική και συντροφική/οικογενειακή τους ευτυχία, επιλέγουν μια διαχρονική συντήρηση της ιδανικής τους κατάστασης.

ΑΤΟΜΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Συνεδρίες μεγάλης διάρκειας
από €50
  • Διάρκεια συνεδρίας από 1hr έως και 2,5hr
  • Άμεση Αυτοβελτίωση, Ενδυνάμωση & Προσωπική Εξέλιξη
  • Διεξάγονται Δια Ζώσης ή Online
Όλες οι Πληροφορίες εδώ
Popular

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Το ραντεβού σας το δεσμεύετε με προπληρωμή της συνεδρίας ή του κύκλου.
Δε γίνεται επιστροφή ποσού. Οι συνεδρίες ισχύουν για 12 μήνες από την πληρωμή.

Εντός της ημέρας θα λάβετε απαντητικό email με διαθεσιμότητα και τα στοιχεία πληρωμής.

Ισχύς Συνεδριών: έως 12 μήνες από την πληρωμή.

Videos
ΣΥΝΤΟΜΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟΚΛΕΙΣΙΜΟ
ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑΚΛΕΙΣΙΜΟ
ΠΛΑΙΣΙΟ ΥΓΙΟΥΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ & ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣΚΛΕΙΣΙΜΟ