Αυτοβελτίωση και Σχέση
Έχοντας διεξάγει χιλιάδες ώρες συνεδριών με ζευγάρια, η εμπειρία μου μού έχει δείξει ότι βασική προϋπόθεση για μία υγιή σχέση, είναι οι σύντροφοι να φροντίζουν για την αυτοβελτίωσή τους. Θα πω ότι δεν αρκεί η Ψυχοθεραπεία. Υπάρχουν άνθρωποι που κάνουν χρόνια ψυχοθεραπεία κι όμως δυσκολεύονται στις σχέσεις τους. Δυσκολεύονται να συνδυάσουν ή να εφαρμόσουν αυτά που κερδίζουν από τη θεραπεία τους, σε ‘συνθήκη σχέσης’ ή συμβίωσης με έναν άλλον άνθρωπο. Χρειάζεται συντονιστής, κάποιος να μπορέσει να εναρμονίσει χαρακτήρες, ανάγκες, πεποιθήσεις, προσδοκίες και να χωρέσει τη διαφορετικότητα όλων αυτών σε ένα υγιές πλαίσιο λειτουργικότητας της σχέσης.
Η σχέση είναι ταγκό, και το ταγκό θέλει δύο. Σε αρκετές περιπτώσεις πλέον, συναντώ ζευγάρια που δεν μπορούν να συγχρονιστούν. Αρνούνται να τιθασεύσουν τον εγωισμό τους, ή να επιβληθεί ο καθένας στον εαυτό του. Αρνούνται να ζοριστούν, να δουλέψουν σοβαρά, να απαιτήσουν -πρώτα και κύρια- από τον ίδιο τους τον εαυτό βελτίωση, και όχι από τον άλλον. Η βελτίωση και αποκατάσταση της σχέσης τα προϋποθέτει όλα αυτά και απαιτεί συμμόρφωση, συνέπεια, δέσμευση, εργατικότητα. Έννοιες συμβατές με το Coaching/Προπονητική. Όπως ένας αθλητής ακολουθεί κατά γράμμα τις οδηγίες του προπονητή του, έτσι και στο Coaching Σχέσης Γάμου, το ζευγάρι θα πρέπει να δέχεται το Coachάρισμα, να είναι ανοιχτό στην καθοδήγηση, και να ακολουθεί πιστά τις οδηγίες άμεσης παρέμβασης, προς άμεση αντιστροφή της κατάστασης, θετικά.
Μπορεί να κάνω χρόνια ψυχοθεραπεία και να δουλεύω με τις ‘πληγές μου’, αλλά να μην έχω μάθει πώς να συμβαδίζω με τους γύρω μου. Πώς να εναρμονίζομαι με τις καταστάσεις , πώς να είμαι ευέλικτη, πώς να διαχειρίζομαι το θυμό μου και τη διαφορετική άποψη του συνομιλητή μου. Πώς να μη θίγομαι, να μην επιτίθεμαι, να μην επιστρέφω την τοξικότητα του άλλου. Πώς να μην παρασύρομαι από την αρνητική ενέργεια των γύρω, και πώς να μην επηρεάζομαι από τα αρνητικά σχόλια, ή από τις προσδοκίες που έχουν οι άλλοι για εμένα. Πολλοί επίσης δυσκολεύονται να διαχωρίσουν το “βάζω όρια” από το ‘λειτουργώ εγωιστικά’. Είναι πολύ λεπτές οι διαχωριστικές γραμμές, και χρειάζεται μεγάλη προσοχή στο χειρισμό όλων αυτών και στην ψυχοεκπαίδευση του καθενός, ειδικά όταν μιλάμε για μακροχρόνιες σχέσεις με οικογένειες και παιδιά.
Δυστυχώς οι περισσότεροι θέλουν λύσεις express, χωρίς να είναι διατεθειμένοι να δουλέψουν σοβαρά με τον εαυτό τους, ή καταφεύγουν σε ειδικούς που τους χαϊδεύουν τα αυτιά και δουλειά δε γίνεται. Αν ο καθένας πηγαίνει στον ψυχολόγο του και ακούει το “καλά κάνεις, σωστά πράττεις, έχεις δίκιο συνέχισε έτσι, ή βάζε όρια” (χωρίς να λαμβάνουμε υπόψη τις ανάγκες των συντρόφων ή τη δική τους πλευρά) και συμβουλεύουμε/καθοδηγούμε στα τυφλά, ναι, έτσι τα διαζύγια αυξάνονται. Μαζί με τα διαζύγια όμως αυξάνονται και τα στατιστικά μονογονέων και παιδιών σε κατάθλιψη, τα ψυχοσωματικά προβλήματα, η παραβατικότητα, η επιθετικότητα κλπ.
Επανερχόμαστε οπότε στην ανάγκη για ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ στον καθέναν μας, σε συνάρτηση με τη σχέση και οικογένειά μας. Κάτι που επιτυγχάνεται πολύ στοχευμένα μέσω του Couple Coaching, καθώς τα ζευγάρια που έρχονται, δουλεύουν τόσο σε ατομικό όσο και σε ζεύγους επίπεδο. Όσοι αντιλαμβάνονται τη σπουδαιότητα της προσωπικής τους εξέλιξης και πόσο αυτό βοηθάει τις σχέσεις τους, συμμετέχουν ενεργά και βλέπουν ότι η απόλυτη εφαρμογή των όσων λέμε φέρνει σε ταχύτατο χρόνο ουσιαστικά αποτελέσματα. Απολαμβάνουν τον νέο τους εαυτό, παρέα με τον/τη σύντροφό τους και τα παιδιά τους, τους φίλους, συναδέλφους, συγγενείς, καθώς είναι σε θέση πλέον ήρεμα, ψύχραιμα, με πραότητα και ισορροπία να διευθετούν τα θέματά τους. Χωρίς συγκρούσεις, εντάσεις, τσακωμούς, αλλά με επιχειρήματα και εποικοδομητική συζήτηση.
Ένα ακόμη σημαντικό που επιτυγχάνεται μέσα από αυτή την πολύ ενδιαφέρουσα και δημιουργική διαδικασία ενδοσκόπησης και αυτοεξέλιξης, είναι ότι εμπνέονται και άλλοι άνθρωποι, που ξεκινούν κι εκείνοι το ταξίδι της δικής τους αυτο-εξερεύνησης.
Όραμά μου να βοηθήσω όσο περισσότερους ανθρώπους μπορώ, στη διαδικασία αναδημιουργίας τους, στοχευμένα, ουσιαστικά, προς όφελος δικό τους και των γύρω τους.
Όποιος θέλει να δουλέψει με τον εαυτό του, μόνος του ή μαζί με τον/τη σύντροφο, μπορεί να εκδηλώσει ενδιαφέρον συμμετοχής στην παρακάτω φόρμα επικοινωνίας. Θα σας απαντήσω με mail αν είστε κατάλληλοι για το πρόγραμμα και πότε μπορούμε να ξεκινήσουμε!↓
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Το ραντεβού σας το δεσμεύετε με προπληρωμή της συνεδρίας (ή του κύκλου).
Δε γίνεται επιστροφή ποσού. Τις συνεδρίες μπορείτε να τις καλύψετε εντός 12 μηνών από την πληρωμή.
Εντός της ημέρας θα λάβετε απαντητικό email με διαθεσιμότητα και τα στοιχεία πληρωμής.
Ισχύς Συνεδριών έως 12 μήνες από την πληρωμή.
